Gdzie kupować ubrania i akcesoria na motor?
Każdy odpowiedzialny motocyklista wie doskonale, że nie wystarczy sprawny jednoślad, by móc nim podróżować komfortowo i w pełnym bezpieczeństwie. Konieczne jest także właściwe
[...]
Sport
Co daje trening na siłowni?
Regularne wizyty na siłowni wpływać będą nie tylko na nasz wygląd – redukcję tkanki tłuszczowej i rzeźbę mięśni, ale również zdrowie. Ćwiczenia fizyczne
[...]
Jak taniec wpływa na nasze zdrowie?
Czy wiedziałaś, że taniec pozwoli ci spalić taką samą ilość kalorii jak długi spacer czy trening fitness? Okazuje się, że energiczne ruchy w
[...]
Fitness na świeżym powietrzu
Ćwiczenia są jedną z tych aktywności fizycznych, które można wykonywać w dowolnym miejscu. Zimą tłumy czas spędzają na salach fitness i siłowniach natomiast
[...]
Korzyści z fitnessu
Okazuje się, że korzyści z fitnessu to nie tylko obszar naszej fizyczności. Bardzo często ćwiczenia tego rodzaju wpływają pozytywnie na naszą psychikę. Udowodniono
[...]